В проекте ФМедиахолдинга «Час добра» приняла участие именитая спортсменка родом из Серпухова.
В гостях у «Love радио Серпухов» 91.5 FM в рубрике «Час добра» побывала известная спортсменка коренная серпуховичка Елена Камынина (Малахова) - Мастер спорта СССР по лёгкой атлетике. Она является неоднократной Чемпионкой СССР и победителем международных соревнований, серебряным призёром Чемпионата Европы в эстафете 4 по 100 метров в городе Быдгощ (Польша), отличником физической культуры РФ, судьей II категории по легкой атлетике.
Этот радио-час был посвящён спорту и не только. Елена Викторовна ответила на вопросы корреспондента и поделилась своими взглядами на различные жизненные ситуации.
– Как начался сегодняшний день?
– Ничего необычного, зарядка для различных частей тела. По-моему, такой «рецепт» подходит не только для спортсмена, но для обычного человека.
- Вы коренная серпуховичка, нравится ли вам наш город?
– Серпухов мне очень нравится. У меня никогда не было желания куда-то перебраться, в том числе и из нашей страны.
– Как часто Вы занимаетесь спортом?
– Постоянно, начиная с подъема. Также регулярно в рамках «Активного долголетия», а также клуба «Ветераны спорта Серпухова».
– С чего начался путь в спорт в спортивной семье Малаховых, в которой и папа, и мама были спортсменами?
– Действительно, в нашей семье спорт любили. Папа играл в футбол за сборную команду Серпухова, мама занималась лёгкой атлетикой, но она, в отличии от меня, была бегуньей на длинные дистанции – 800 метров и 1,5 километра. А старшая сестра занималась волейболом. Поэтому иного пути просто быть не могло – с детства перед глазами стадионы, спортивные залы, соревнования.
– Наверняка попробовать себя пришлось не в одном виде спорта, расскажите какова была Ваша спортивная «линейка»?
– В начале я попробовала себя в гимнастике, затем была цирковая студия, занималась лыжами и волейболом. Летом мы регулярно ездили в пионерлагеря, где всегда проводились всевозможные соревнования. В таком лагере – «Космос» – начались первые грамоты: первые места 30 и 60-метровка и стрельба из пневматической винтовки, по настольному теннису. Были прыжки в длину и прыжки в высоту, много чего было.
– В какой момент все виды ушли на второй план и пришла лёгкая атлетика?
– У нас во время обучения в средней школе ежегодно проводились соревнования на первенство города на стадионе «Труд» – называлась спартакиада школьников. 100-метровку там я пробежала с лучшим временем. А на трибуне был тренер по лёгкой атлетике, который и пригласил в секцию, по-моему, весной 1973 года. Особого предпочтения этому виду у меня не было, но тут сказался «родительский фактор». Можно сказать, чуть поднадавили. А потом изменился уровень соревнований: были городские, стали областные. Началась череда побед, что привело к участию в общероссийских соревнованиях. Назад пути уже не было – только вперёд.
– Помните свой первый чемпионат?
– Да. Я уже прозанималась год в секции, это был 1978 год – первенство России. Там я заняла первое место и меня включили в состав сборной РСФСР. Через год меня включили в состав основной сборной СССР среди юниоров, в тот момент мне было 17 лет.
– Распорядок дня в сборной СССР по лёгкой атлетике, если не секрет?
– Подъём – 7.30, затем в течении часа – зарядка. После прибегали и завтрак, затем – 1,5-часовой отдых, дальше первая тренировка. Обед, после – отдых 2 часа, дальше вторая тренировка 2 часа. Ужин и 2-3 часа личное время. Массаж, были и другие оздоровительные и восстановительные процедуры, на дискотеки ходили по субботам.
– Эмоции, когда выходишь на Чемпионат Мира и защищаешь честь страны?
– В первую очередь гордость за страну, оказанная ответственность выступать за сборную СССР, за свой родной город и обещания, данные родителям.
– Была ли какая-то материальная поддержка спортсменов? Откуда брали спортивную форму?
– Членов сборной СССР экипировка была 1 раз в год: 4 пары кроссовок, 3 пары шиповок, спортивные костюмы болоньевый и эластичный с гербом и символикой СССР на спине. Что касается материальной поддержки – у меня была трудовая книжка уже с 9 класса, зарплата была 160 рублей в месяц.
– Вы спринтер. За 100 метров устаёт человек?
– Нет, совершенно не устаешь. Мы всегда шутили – 4 вдоха и 4 выдоха, вот и вся дистанция (смеётся).
– Были ли перерывы в спортивной карьере?
– Да, был перерыв в связи с рождением в семье сына. Продолжительностью 1,5 года. После я вновь выполнила норматив Мастера спорта СССР. Восстановление прошло безболезненно, меня муж хорошо поддерживал, мы брали коляску и на «Труд» – где я самостоятельно тренировалась.
— Как обстоит дело с преемственностью поколений в семье?
- У нас два сына. Обоим спорт не чужд. Старший Павел — занимался плаванием, волейболом, дзюдо, а в настоящее время борьбой. Младший Дмитрий — волейболом, на сегодняшний день единоборствами.
– Кроме спорта что-то ещё может существовать для спортсмена?
– Кроме спорта любила вязать, шить – всё самоучка. Как-то было интересно. Я полностью уверена, что такие отвлечения только на пользу, и спортсменам в том числе.
– Какой ваш девиз в жизни и пожелания слушателям?
Не живи прошлым, а живи настоящим, будь позитивным, радуйся каждому дню и живи с улыбкой. Желаю всем добра, а «Love радио Серпухов» оставаться на гребне успеха. Спасибо за приглашение и тёплый и радушный приём. До новых встреч!