Учитывать стоит и погодные условия, и возраст ребёнка.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе способствуют укреплению здоровья, физическому развитию и психологическому равновесию детей, а значит необходимы. Об этом NEWS.ru заявила детский психолог Екатерина Маденко.
Эксперт порекомендовала проводить минимум один-два часа на улице в течение дня. Разумеется, в зависимости от возраста ребёнка и погодных условий. Но прогулки должны быть регулярными. Альтернативой ненастью может стать настольная игра, семейный просмотр занимательного фильма, кулинарный эксперимент или чтение книги — то, что пойдёт развитию ребёнка на пользу.
«Важно поддерживать интерес и активность ребёнка даже внутри помещения, чтобы компенсировать отсутствие прогулок на свежем воздухе, — предложила психолог.