Они основаны на здравом смысле.
Известный врач и телеведущий Александр Мясников не слишком часто балует подписчиков новыми постами в соцсетях. Но всплеск заболеваемости гриппом, в том числе его сложной разновидностью - свиным гриппом, побудила его обратиться к читателям с кратким руководством. Мясников сформулировал несколько самых главных правил для людей, которые чувствуют, что подцепили что-то посерьезней обычной ОРВИ.
Совет №1 - сидеть дома.
«Не уберегся сам - теперь уже не заражай других! В поликлинику идти то же не надо- там полно хронических больных. Вы через неделю будете «огурцом», а вот бабушка с диабетом, что пришла померить давление и получить лекарства, заразившись от вас, вполне может умереть от осложнений гриппа! Есть вопросы - позвоните, сейчас во многих поликлиниках есть консультационные телефонные центры» - настаивает доктор.
Совет №2 - защити от себя близких.
«Вроде все знаем: отдельная посуда, маски, постоянно мыть руки, дезинфицировать поверхности, которых касался заболевший...» - напомнил Мясников.
Совет №3 - обращайся за помощью в этих случаях.
Для взрослых:
- если появилось затруднение дыхания любой степени;
- если появились симптомы обезвоживания: головокружение при вставании с кровати, стали выделять меньше мочи, усиливающаяся сухость во рту;
- если появилась заторможенность, неправильная оценка окружающего;
- неукротимая рвота или вы неспособны пить в достаточном количестве.
Для детей все вышесказнное плюс:
Если речь идет о детях, то добавляем:
- если появился цианоз- синюшный цвет кожи;
- если плачет, но нет слез;
- если температура сопровождается сыпью;
- если ребенок загружен и просыпается неохотно.
Совет №4 - в зоне особого внимания
«Помните, что грипп опасен для всех в разной степени. Кто в зоне особого риска? Беременные, дети менее 5 и особенно 2-х лет, люди старше 65 лет, выраженное ожирение, больные диабетом, хроническими заболеваниями сердца и легких, почечная недостаточность, онкология, СПИД и некоторые другие»
Совет №5 - следите за цветом мочи - она должна оставаться светло-желтой, и никогда - темной! Это может указывать на скрытое обезвоживание.
Совет №6 - не назначайте себе антибиотики.
Совет №7 - выбор антивирусных препаратов.
По мнению Мясникова, на свиной грипп действуют препараты на основе оселтамивира и занамивира. Однако они имеют побочные эффекты и помогают только в том случае, если начать прием не позднее, чем через 48 часов после начала болезни.