Здоровье надо особенно беречь в эти дни.
Солнечные дни в Подмосковье и соседних регионах — это не только красиво и оптимистично, но и опасно. Об этом предупреждает в своём телеграм-канале синоптик Татьяна Позднякова. Уровень ультрафиолетового излучения в эти дни в столичном регионе выше среднего, и ситуация сохранится в течение этой недели.
Так, по данным специалиста, защита от солнца требуется человеку при индексе УФ выше 3 единиц, между тем на минувших выходных в Подмосковье и столице этот показатель доходил до 5. По информации сайта «Гизметео», в понедельник и вторник 27-28 мая индекс УФ-излучения будет доходить до 7-8 баллов.
В такой ситуации солнечные ванны лучше всего принимать с 9 до 11 утра, пока Солнце не в зените.