Некоторые из них сигнализируют, что надо бежать!
Системный семейный психотерапевт, семейный психолог онлайн-школы «Психодемия» Ася Кочергина в разговоре с «Газетой.Ru» перечислила звоночки, которые говорят о деструктивности отношений в паре.
Первый и самый важный сигнал для немедленного прекращения отношений – это насилие. «Любое насилие недопустимо. Никакая работа над отношениями, никакая терапия невозможна, пока есть насилие. Оно должно быть остановлено сразу и не повторяться вновь», — подчеркнула специалист.
Второй важный аспект, на который стоит обратить внимание, это случаи, когда кто-то из партнеров занимает слишком властную позицию по отношению к другому. Любой дисбаланс в отношениях очень опасен, в них должно быть равновесие. Если возникают ситуации диктатуры, будь то эмоциональной, финансовой или любой другой, нужно сразу выходить на диалог с партнером и выравнивать ситуацию. Психолог отметила, что «никто не должен раниться о власть другого», поэтому крайне важно прийти к компромиссу. В семье могут быть самые разные договоренности, главное – чтобы они были комфортны для обоих участников.
Третий сигнал вытекает из второго и это – неспособность договариваться. И отношения, и сами люди проходят очень много циклов и кризисов, сталкиваются с различными трудностями. Очень важно уметь обсуждать сложившиеся ситуации и договариваться о новых правилах, если возникают спорные вопросы. «Необходимо создавать условия, в которых вы оба сможете спокойно поговорить и договориться. Это очень полезный навык любой пары, и отличный показатель совместного будущего», — заключила специалист.