Для четырех групп людей эти дни особенно неприятны.
На Подмосковье надвигается монгольский антициклон, который принесет не только мороз и солнце, но и аномально высокое давление. Постепенное нарастание этого показателя началось еще в минувшие выходные, но на пиковое значение - 765 мм ртутного столба - давление выйдет в ближайший вторник, 29 ноября. Этот показатель на 18-20 единиц выше нормы, что не может не отразиться на самочувствии людей.
И особенно неважно могут чувствовать себя две категории граждан: те, у кого по жизни низкое артериальное давление и те, кто страдает болезнями сосудов, а также астмой и аллергией. Головные боли, слабость, сонливость - вот самые основные симптомы, которые могут накрыть в период барической горы.
Как стабилизировать свое состояние? Лучше отказаться от физической активности и занятий спортом. Наладить питьевой режим, избегать алкоголя, выбирать легкую полезную пищу с большим количеством овощей. Если в периоды падения артериального давления вы принимаете назначенные врачом препараты - проверьте их наличие в аптечке.