К рекомендациям Минздрава мамам стоит прислушаться.
Минздрав Подмосковья со ссылкой на главного педиатра области профессора Нисо Одинаеву опубликовал рекомендации по основным требованиям к ранцу для учеников начальной школы. Что родителям надо учесть при выборе портфеля, чтобы не повредить здоровью юных школьников.
Основное требование — незначительный вес. Портфель без содержимого не должен быть тяжелей 700 грамм, а вместе со всеми учебниками и принадлежностями его вес не должен быть больше 10% от веса самого ученика. Очень хорошо, если в конструкции ранца предусмотрена анатомическая жёсткая спинка с прокладкой, которая прилегает к спине. Это поможет сохранить здоровую осанку и предотвратит ряд проблем с позвоночником.
Стоит также оснастить ранец осветоотражающими элементами, чтобы малыша было видно при переходе дороги в тёмное время суток.
Фото: Freepik