реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
реклама: АО "Рольф"
Новости - Общество - Будете выглядеть как старуха: эта ошибка приводит к формированию глубоких морщин

Будете выглядеть как старуха: эта ошибка приводит к формированию глубоких морщин

20.11.2023 в 14:45 3983
Будете выглядеть как старуха: эта ошибка приводит к формированию глубоких морщин

Измените всего 1 вещь и сохраните молодость на долгие годы. 

Спортивный врач и эксперт по ЗОЖ Александра Чистякова рассказала, что из-за одной распространённой ошибки глубокие морщины формируются намного раньше положенного срока. Речь пойдёт о неправильной подушке и позе для сна. 

Эксперт объяснила, что если спать на боку, то такое положение тела приводит к застою лимфатической жидкости и образованию глубоких морщин в носогубных складках, верхних веках, на лбу и заломах в зоне декольте. Специалист также отметила, что ещё больший вред наносит сон на животе. 

Чистякова рассказала, что единственный способ сохранения молодости — это спать, лёжа на спине на правильно выбранной подушке. Она должна быть около 8-10 сантиметров высотой, однако если у вас мягкий матрас, то высоту лучше выбрать побольше. Край подушки должен повторять изгиб шеи, отмечает эксперт. Также следует выбирать такие подушки, которые запоминают анатомическую форму и теряют свою форму в течение всего сна. 

Фото: Shopikk.ru

Другие статьи автора

Читайте также

Водителям назвали 4 распространённые ошибки зимой, которые убивают машину
Водителям назвали 4 распространённые ошибки зимой, которые убивают машину Эти действия совершают даже опытные водители.
22.12.2024
Из-за этих продуктов вы стареете на глазах
Из-за этих продуктов вы стареете на глазах Они провоцируют ранее появление морщин.
24.10.2024
Натуральный ботокс: россиянкам назвали лучший напиток от морщин
Натуральный ботокс: россиянкам назвали лучший напиток от морщин В ходе исследования состояние кожи участниц заметно улучшилось.
28.09.2024
Озимый чеснок чахнет из-за этих 3 неочевидных ошибок
Озимый чеснок чахнет из-за этих 3 неочевидных ошибок Их могут совершить даже опытные дачники.
24.09.2024
Топ-5 ошибок: сделав это, рассаду перца загубите в два счёта
Топ-5 ошибок: сделав это, рассаду перца загубите в два счёта В такие недоразумения попадают даже опытные огородники.
22.02.2024
Можно остаться без прав и выплат: эти 3 ошибки при оформлении ДТП допускают даже опытные водители
Можно остаться без прав и выплат: эти 3 ошибки при оформлении ДТП допускают даже опытные водители Правоохранители предостерегли автолюбителей от некоторых действий.
24.01.2024
Каша вместо салата: 3 главные ошибки в приготовлении «Оливье»
Каша вместо салата: 3 главные ошибки в приготовлении «Оливье» Их совершают даже опытные хозяйки.
25.12.2023
У россиян начали отбирать заграничные паспорта на границе
У россиян начали отбирать заграничные паспорта на границе Ранее разрешённые недочеты теперь стали поводом для изъятия документа.
24.12.2023
Моргнуть не успеете, как наберёте вес: эти 5 ошибок перечеркнут все старания
Моргнуть не успеете, как наберёте вес: эти 5 ошибок перечеркнут все старания Лишние килограммы вернутся в мгновение, если нарушать эти правила.
22.11.2023
Опозоритесь перед гостями: эти две ошибки превратят оливье в кашу
Опозоритесь перед гостями: эти две ошибки превратят оливье в кашу Статус хорошей хозяйки будет утерян навсегда.
19.11.2023
Не совершайте эти ошибки, и гладиолусы порадуют роскошным букетом
Не совершайте эти ошибки, и гладиолусы порадуют роскошным букетом «Царственные» цветы не требуют много.
29.06.2023
На пороге — новолуние кармических уроков
На пороге — новолуние кармических уроков Как уберечься от фатальных ошибок 19 мая и кого они подстерегают.
18.05.2023
Работодатели назвали главные ошибки соискателей на собеседовании
Работодатели назвали главные ошибки соискателей на собеседовании Из-за них чаще всего отказывают в работе.
20.04.2023
Первая любовь подростка. Что делать родителям?
Первая любовь подростка. Что делать родителям? Психолог рассказала о самых больших ошибках взрослых.
19.03.2023
Что делать, если мошенники оформили заем на ваше имя
Что делать, если мошенники оформили заем на ваше имя Специалист рассказал о фатальных ошибках в этом вопросе.
13.02.2023
Коммунальщики своим объявлением рассмешили жителей дома
Коммунальщики своим объявлением рассмешили жителей дома «Не причиненное удобство» довело народ до истерики.
13.02.2021
Министр образования удивила подписчиков безграмотностью
Министр образования удивила подписчиков безграмотностью В опубликованном ею посте нашли как минимум четыре ошибки.
16.03.2020
У россиян появилась возможность общаться с налоговиками через новый Интернет-сервис
У россиян появилась возможность общаться с налоговиками через новый Интернет-сервис Можно направить сообщение о содержании налогового уведомления в конкретную инспекцию за минуту.
04.10.2018

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Что помогает вам ощутить новогоднее настроение?
Походы по торговым центрам
49
Выбор нарядов к празднику
19
Жду снега, без него настроения нет
159
Мне бы спокойно доработать год, не до настроения
217
Использовать мобильную версию Использовать полную версию