реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
реклама: АО "Рольф"
Новости - Общество - Нехватка витаминов ведёт к потере зрения

Нехватка витаминов ведёт к потере зрения

13.06.2023 в 11:45 1910
Нехватка витаминов ведёт к потере зрения

На что стоит обратить внимание.

Если организму не хватает витаминов, он даёт об этом знать. Симптомы бывают самые разные. Врач-эндокринолог Анна Кривошеева перечислила порталу «Life.ru» главные из них:

быстрая утомляемость, постоянная усталость и слабость;

неспособность на чём-либо сосредоточить внимание;

раздражительность;

головокружение и головная боль.

Также могут внезапно появляться синяки, кровоточить дёсны, медленно заживать раны.

При длительном авитаминозе у человека могут начаться более серьёзные заболевания, предупредила врач. Например, дефицит кальция и витамина D может вызвать остеопению (состояние, при котором кости становятся слабыми и хрупкими), нехватка витамина A,  негативно влияет на зрение, вплоть до полной его потери, а витамина В1  приводит к болезням бери-бери и Альцгеймера.

Фото: freepik

Читайте также

Назван средний рост и вес россиян
Назван средний рост и вес россиян Диетологи обеспокоены тенденцией.
04.11.2024
Зная эти нюансы — выспаться не составит труда
Зная эти нюансы — выспаться не составит труда Хорошее настроение, продуктивность и активность гарантированы.
01.11.2024
Роскачество выявило опасные подушки. А ваша не ядовита?
Роскачество выявило опасные подушки. А ваша не ядовита? Подушки из российских магазинов оказались источниками вредных веществ.
01.11.2024
Буря грянула! В эти дни и часы люди могут почувствовать себя плохо
Буря грянула! В эти дни и часы люди могут почувствовать себя плохо Удар из космоса пришёл, когда не ждали.
28.10.2024
Прокуратура проводит проверки в школах 77 регионов России из-за одной жалобы
Прокуратура проводит проверки в школах 77 регионов России из-за одной жалобы Детей опрашивают, директорам направляют предостережения.
25.10.2024
Люди массово жалуются на проблемы с животом от сладости из супермаркетов
Люди массово жалуются на проблемы с животом от сладости из супермаркетов Многие не могли выйти из дома несколько дней.
15.10.2024
Из организма юноши извлекли нечто ужасное огромного размера в Подмосковье
Из организма юноши извлекли нечто ужасное огромного размера в Подмосковье Пациент поступил к врачам с температурой и кашлем.
08.10.2024
Редкая болезнь едва не убила юношу в Подмосковье
Редкая болезнь едва не убила юношу в Подмосковье А началось всё с обычной боли в животе.
04.10.2024
Эти продукты несут риск развития десятка губительных последствий
Эти продукты несут риск развития десятка губительных последствий Гастрономические убийцы оказались опаснее курения.
03.10.2024
Учёные предрекли смерть 39 миллионов людей к 2050 году от набирающей силу напасти
Учёные предрекли смерть 39 миллионов людей к 2050 году от набирающей силу напасти Наука знает о ней, но пока не может ничего поделать.
19.09.2024
Буря не утихнет. Землян ждёт продолжение испытаний в этот день
Буря не утихнет. Землян ждёт продолжение испытаний в этот день Компенсацией стало редкое явление в небе над Подмосковьем и другими регионами.
13.09.2024
Новая атака магнитных бурь уже близко. Готовьте таблетки
Новая атака магнитных бурь уже близко. Готовьте таблетки Учёные назвали тяжёлый день на этой неделе.
11.09.2024
Жители Москвы и Подмосковья могут почувствовать себя плохо в ближайшие часы
Жители Москвы и Подмосковья могут почувствовать себя плохо в ближайшие часы Природа обновила рекорд по одному из показателей.
06.09.2024
Врач назвал предельный вес школьного рюкзака для каждого ребёнка
Врач назвал предельный вес школьного рюкзака для каждого ребёнка Проверьте, не перегружен ли ваш ученик.
01.09.2024
Шум в ушах — один из признаков серьёзных заболеваний
Шум в ушах — один из признаков серьёзных заболеваний Врачи рекомендуют проверить здоровье.
31.08.2024
Минздрав Подмосковья объявил о начале вакцинации
Минздрав Подмосковья объявил о начале вакцинации Вакцину планируют ввести 4,5 миллионам жителей.
26.08.2024
Эту функцию докторов российские учёные переложили на нейросеть
Эту функцию докторов российские учёные переложили на нейросеть Программа позволит больше времени уделять пациентам.
23.08.2024
Здоровья для: в профилактике онкологии поможет не только свёкла, но и её ботва
Здоровья для: в профилактике онкологии поможет не только свёкла, но и её ботва Ежедневный рацион станет разнообразным и очень полезным.
21.08.2024

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Как вы поддерживаете себя в форме?
Слежу за питанием
76
Хожу на фитнес
33
Посещаю бассейн
19
Делаю процедуры для тела (аппаратные, массаж)
13
Много двигаюсь
136
Никак
371
Использовать мобильную версию Использовать полную версию