реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
Новости - Общество - Встреча Нового года на улице: лайфхак, как быстро согреться даже в морозную погоду

Встреча Нового года на улице: лайфхак, как быстро согреться даже в морозную погоду

31.12.2023 в 12:00 2756
Встреча Нового года на улице: лайфхак, как быстро согреться даже в морозную погоду

Вы удивитесь, как ваше тело само себя согреет. 

Многие россияне встречают Новый год на улице или же после боя курантов идут прогуляться по праздничному городу. Однако в этом году новогодняя ночь обещает быть достаточно морозной, поэтому лайфхаки, как согреться даже при ощутимом температурном минусе вам точно пригодятся. 

Так, биофизики выяснили, что согревать нас могут наши лёгкие. Чтобы организм быстрее приспособился к холоду, для начала нужно правильно дышать. Вдох через нос, а выдох через рот в три этапа. Эта простая техника способствует насыщению крови кислородом и ускоряет её циркуляцию. 

Если вы уже успели продрогнуть, то используйте этот метод дыхания, добавив к нему активное движение. Например, на выходе можно три раза подпрыгнуть, но делать это нужно так, чтобы стопа была максимально задействована. 

Image by Freepik

Читайте также

Как сэкономить кучу денег на украшении дома гелиевыми шарами
Как сэкономить кучу денег на украшении дома гелиевыми шарами Шарики будут висеть под потолком, как прибитые.
16.03.2025
Кто и когда примет решение об отключении отопления
Кто и когда примет решение об отключении отопления Горячие батареи совсем скоро остынут.
13.03.2025
Есть простые способы вернуть новизну пластиковому контейнеру
Есть простые способы вернуть новизну пластиковому контейнеру Никаких сложных манипуляций и дорогих средств.
09.02.2025
Мелочь, а приятно: жидкость для снятия лака поможет в уборке дома
Мелочь, а приятно: жидкость для снятия лака поможет в уборке дома Простое средство решит ряд бытовых задач.
05.02.2025
Даже зимой герань будет утопать в цветах, если знать один секрет
Даже зимой герань будет утопать в цветах, если знать один секрет Простые манипуляции побудят растение проснуться.
31.01.2025
Одна маленькая хитрость — и вы надолго забудете про пыль в салоне авто
Одна маленькая хитрость — и вы надолго забудете про пыль в салоне авто Внимание на маркировку чистящих средств.
26.01.2025
Что стало с ценами на красную икру после Нового года?
Что стало с ценами на красную икру после Нового года? Показатели конца прошлого и начала нынешнего года разительно отличаются.
23.01.2025
Когда в 2025 году настанет Новый год по китайскому календарю
Когда в 2025 году настанет Новый год по китайскому календарю В эту ночь Змея полноценно вступит в свои права.
21.01.2025
Села любимая вещь после стирки? Есть повод обратиться к бытовым хитростям
Села любимая вещь после стирки? Есть повод обратиться к бытовым хитростям Спасти «пострадавшую» можно подручными средствами.
21.01.2025
Делая так, хозяйки своими руками убивают посуду
Делая так, хозяйки своими руками убивают посуду Смена привычного ритуала сохранит утварь и бюджет.
18.01.2025
Самый быстрый способ сделать обувь менее скользкой
Самый быстрый способ сделать обувь менее скользкой Им можно воспользоваться, даже если вы уже вышли из дома.
15.01.2025
Ёлка года из  подмосковного города удивила россиян
Ёлка года из подмосковного города удивила россиян Победителями всероссийского конкурса стали три дерева из разных регионов.
14.01.2025
Приятно, тепло, уютно: «общение» с махровым полотенцем начните с этого
Приятно, тепло, уютно: «общение» с махровым полотенцем начните с этого Маленькая хитрость для мягкости текстильного изделия.
14.01.2025
Когда в Москве разберут новогодние украшения
Когда в Москве разберут новогодние украшения Погулять и пофотографироваться ещё можно, но уже не везде.
11.01.2025

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Что бы вы планируете изменить в своей жизни в наступившем году?
Поменять работу на более высокооплачиваемую и перспективную
69
Заключить брак
23
Родить ребенка
21
Изменить привычки, улучшить здоровье и внешний вид
222
Переехать
49
Ничего не хочу менять
229
Использовать полную версию