Вывод новостей по тематическим тегам
![Борьба с лишними килограммами превращает жизнь многих в бесконечные и безрезультатные сражения](https://www.oka.fm/news2024/isp/pohud_1_.jpg)
Борьба с лишними килограммами превращает жизнь многих в бесконечные и безрезультатные сражения
Возможно, стоит пересмотреть стратегию ведения боя.
Елена Танина
![Это обычное растение – отличный жиросжигатель, который растёт у каждого на даче](https://www.oka.fm/afisha/SSdietta680.jpg)
Это обычное растение – отличный жиросжигатель, который растёт у каждого на даче
Диетолог назвала его полезные свойства.
Лана Метсахели
![Нутрициолог развеяла миф о пользе модной концепции питания](https://www.oka.fm/news2024/isp/PPit_1_.jpg)
Нутрициолог развеяла миф о пользе модной концепции питания
Оказывается, разрекламированный способ похудения не такой уж и эффективный.
Елена Танина
![Кардиолог: такая рыба опасна для сердечников](https://www.oka.fm/afisha/SSifish680.jpg)
Кардиолог: такая рыба опасна для сердечников
Чтобы не навредить здоровью, есть её нельзя.
Лана Метсахели
![Сколько мандаринов в день можно съесть, чтобы не навредить здоровью?](https://www.oka.fm/news2023/isp/izobrazhenie_viber_2023-12-07_18-.jpg)
Сколько мандаринов в день можно съесть, чтобы не навредить здоровью?
Врач назвал конкретное число, которое не стоит превышать.
Елена Антипова
![Врач рассказал, как правильно войти в Великий Пост](https://www.oka.fm/news2023/shutterstock_195411770.jpg)
Врач рассказал, как правильно войти в Великий Пост
Нехватку витаминов и микроэлементов вполне можно восполнить.
![Россиянам рассказали об опасности популярного метода похудения](https://www.oka.fm/news2022/isp/hzkyrotldbhz680.jpg)
Россиянам рассказали об опасности популярного метода похудения
Плачевные последствия придут спустя время.
![Как ухаживать за кожей во время холодов?](https://www.oka.fm/news2022/uhod-zima.jpg)
Как ухаживать за кожей во время холодов?
Важно обратить внимание не только на косметические средства, но и на рацион.
![Для чего нужен витамин D и как восполнить его недостаток](https://www.oka.fm/news2022/vitamin-D.jpg)
Для чего нужен витамин D и как восполнить его недостаток
Нехватка этого вещества есть у каждого.
![Похудевший на 13 килограмм Илон Маск назвал три вещи, которые помогли ему в этом](https://www.oka.fm/news2022/elon123.jpg)
Похудевший на 13 килограмм Илон Маск назвал три вещи, которые помогли ему в этом
Пользователи соцсетей восхитились результатом.
![Эти продукты питания вызывают зависимость, как никотин](https://www.oka.fm/news2022/addict-eda.jpg)
Эти продукты питания вызывают зависимость, как никотин
Ученые предупредили о вреде их регулярного потребления.
![Эти два гарнира — самые полезные](https://www.oka.fm/news2022/garniry123.jpg)
Эти два гарнира — самые полезные
Диетолог рассказал, как их лучше готовить и подавать.
![Как спасти пересоленное блюдо](https://www.oka.fm/news2022/peresolennoe.jpg)
Как спасти пересоленное блюдо
Несколько способов исправить ситуацию, если вы переборщили с солью.
![Названы продукты, которыми можно объедаться и не толстеть](https://www.oka.fm/news2022/produkty-dieta.jpg)
Названы продукты, которыми можно объедаться и не толстеть
В рацион необходимо включить пищу с высоким индексом насыщения.
![Квашеная, свежая, жареная: какая капуста самая полезная?](https://www.oka.fm/news2022/kapusta-polza.jpg)
Квашеная, свежая, жареная: какая капуста самая полезная?
И кому не стоит увлекаться этим продуктом.
![Вкрутую или всмятку: какие яйца полезнее?](https://www.oka.fm/news2022/beytsy.jpg)
Вкрутую или всмятку: какие яйца полезнее?
Как сварить идеальные яйца и можно ли их есть на завтрак.
Какой хлеб полезнее — черный или белый?
Врачи рассказали об особенностях разных видов хлебопекарных изделий.
![Что приготовить из тыквы: пять блюд, которые не оставят вас равнодушными](https://www.oka.fm/news2022/tykva-recipe.jpg)
Что приготовить из тыквы: пять блюд, которые не оставят вас равнодушными
От супов до десертов.
![Почему чеснок зеленеет и синеет в маринаде](https://www.oka.fm/news2022/chesnok123.jpg)
Почему чеснок зеленеет и синеет в маринаде
И можно ли есть такие заготовки.
![Семь секретов применения соды в кулинарии](https://www.oka.fm/news2022/soda-recipe.jpg)
Семь секретов применения соды в кулинарии
Добавьте этот простой продукт, чтобы сделать ваши блюда незабываемыми.
![Пять оригинальных блюд из урожая для готовки прямо на даче](https://www.oka.fm/news2022/bluda_dacha.jpg)
Пять оригинальных блюд из урожая для готовки прямо на даче
Быстрые и необычные рецепты.
![Названа оптимальная дневная доза употребления арбуза](https://www.oka.fm/news2022/arbuz_norma.jpg)
Названа оптимальная дневная доза употребления арбуза
Людям с хроническими заболеваниями стоит с осторожностью есть эту ягоду.
![Приготовьте кабачковую икру по советскому ГОСТу](https://www.oka.fm/news2022/kabachkovaya_ikra.jpg)
Приготовьте кабачковую икру по советскому ГОСТу
Как добиться того самого вкуса?
![Три вкусных заготовки из арбузов на зиму](https://www.oka.fm/news2022/arbuz_zagotovki.jpg)
Три вкусных заготовки из арбузов на зиму
Простые способы сохранить воспоминания о солнечном и вкусном лете.
![Топ-7 растений и специй, помогающих сбросить вес](https://www.oka.fm/news2022/specii.jpg)
Топ-7 растений и специй, помогающих сбросить вес
Их эффективность доказана научными исследованиями.
![Что будет с организмом, если есть чеснок каждый день](https://www.oka.fm/news2022/chesnok9678098.jpg)
Что будет с организмом, если есть чеснок каждый день
Полезные свойства и побочные эффекты популярного продукта.
![Чего нельзя есть тем, кто переболел коронавирусом](https://www.oka.fm/news2022/dietajpg.jpg)
Чего нельзя есть тем, кто переболел коронавирусом
Так организм сможет быстрее восстановиться.
Лола Овечкина
![Такая гадость - эта сладость](https://www.oka.fm/news2021/Lyubov-k-sladkomu-_-ne-bolshe-chem-plod-deyatelnosti-vashego-soznaniya-organizm-ne-ispytyvaet-v-tortah-i-konfetah-nikakoi_-potrebnosti.jpg)
Такая гадость - эта сладость
Вредное для здоровья пристрастие реально преодолеть за пару дней.
Игорь Медведев
![Елена Малышева оказалась в центре скандала](https://www.oka.fm/news2021/3e202c12d4bf2ad5cba459620bd2d624.jpg)
Елена Малышева оказалась в центре скандала
Мультимиллионерша заикнулась про пенсии российских стариков и про блокадный Ленинград.
Иван Корвин
![Врачи назвали точку невозврата для снижения веса](/news2021/imgonline-com-ua-Resize-d4y42wFuJ8gU-min.jpg)
Врачи назвали точку невозврата для снижения веса
Медики рекомендуют насторожиться в определенном возрасте.
Наталья Полонская
![Врач рассказала о причинах выпадения волос весной](/news2021/09uy03w9uy-0u.jpg)
Врач рассказала о причинах выпадения волос весной
Что делать, чтобы помочь организму восстановиться после зимы?
Мария Штерн
![Диетолог назвал пять продуктов, способствующих похудению](/news2020/Snimok_ekrana_2021-01-18_v_15.40.31.png)
Диетолог назвал пять продуктов, способствующих похудению
Но стоимость такого рациона будет по карману далеко не всем.
Константин Добробаба
В рационе россиян появятся мучные черви
Диетологи отмечают, что это недорогой и безопасный источник белка.
Рита Рой
![Ученые доказали вред от ежедневного потребления куриных яиц](/news2020/98y4e09y08u09.jpg)
Ученые доказали вред от ежедневного потребления куриных яиц
Даже одно яйцо в день значительно повышает риск опасного заболевания.
Рита Рой
![Диетолог рассказала, какие продукты полезны для работы мозга и улучшения памяти](/news2020/b58bd487f.jpg)
Диетолог рассказала, какие продукты полезны для работы мозга и улучшения памяти
Среди них: жирная рыба, масла, шоколад и яичный желток.
Рита Рой
![Кому по карману молодость?](/news2020/Snimok_ekrana_2020-10-13_v_10.54.59.png)
Кому по карману молодость?
Эксперты дали советы относительно того, как отодвинуть старость.
Савва Подъячев
![Врачи предупредили об опасности употребления арбузов](/news2020/984y984wy89y89.jpg)
Врачи предупредили об опасности употребления арбузов
Чрезмерное увлечение сезонной ягодой может привести к печальным последствиям.
Рита Рой
![Врачи рассказали, что полезно есть осенью](/news2020/985y98e98ey89.jpg)
Врачи рассказали, что полезно есть осенью
Стоит сделать упор на сезонные овощи и фрукты определенного цвета.
Мария Штерн
![Врачи рассказали от какой еды лучше отказаться переболевшим коронавирусом](/news2020/Snimok_ekrana_2020-08-26_v_13.40.53.png)
Врачи рассказали от какой еды лучше отказаться переболевшим коронавирусом
Список оказался совсем коротким.
Иван Корвин
![Врач: блины можно есть не всем](/news2020/a31d5d595800f5.jpg)
Врач: блины можно есть не всем
Специалист рассказал, кому лучше воздержаться от масленичного лакомства.
Рита Рой
![Диетолог Минздрава обозначил безопасную дозу сырокопченой колбасы](/news2020/thumb2.jpg)
Диетолог Минздрава обозначил безопасную дозу сырокопченой колбасы
Многих шокирует подобная рекомендация.
Марина Мочалова
![Не спортом единым: врач дал нетривиальные советы худеющим](/news2020/895iyh5n78.jpg)
Не спортом единым: врач дал нетривиальные советы худеющим
В частности, диетолог рекомендует есть на ночь.
Рита Рой